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簡單一餐-【意式芝士焗蝴蝶面】

未經作者許可,不得轉載或摘編——美食天下

當家裏只剩我一人的時候,這種簡單的美味就會成為首選,直接用上家裏做披薩的原料,炒完上烤箱,齊活了就。炒麵的醬直接用的味好美的義大利披薩醬,味道不錯的說。



原料:

意式蝴蝶面100克、西蘭花少許、意式披薩醬100克、蝦仁10只、芝士碎適量、鹽少許、橄欖油。

做法:

1、備好食材。

2、蝴蝶面水開後下鍋都13分鐘左右。

3、西蘭花焯水變綠撈出。

4、蝦仁焯水。

5、焯好水的蝴蝶面撈出後加上些橄欖油拌一下,防止粘連。

6、鍋中倒入適量橄欖油燒熱,倒入披薩醬炒至出紅油兒。



7、加少許清水煮沸。

8、倒入蝴蝶面,西蘭花,蝦仁翻炒。

9、加入少許鹽炒至均勻。

10、炒好的面倒入焗盤中

11、在面上灑上一層芝士碎,量根據自己的口味我適量增減。

12、烤箱預熱180度,烤12分鐘即可出鍋。
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